Krav Maga betekent letterlijk "contact gevecht"; ook beter bekend als "close combat".
Het Krav Maga werd ontwikkeld in Israel door Imy Lichtenfeld eind jaren '40. Aanvankelijk werd het systeem enkel onderwezen in het Israelische leger en haar elite eenheden waar dit vechtsysteem verder ontwikkeld, getest en verbeterd werd.
In de jaren '60 werd het Krav Maga uiteindelijk ook verspreid onder de burgerbevolking. Nog later zelfs buiten de Israelische grenzen
Het Krav Maga werd ontwikkeld in Israel door Imy Lichtenfeld eind jaren '40. Aanvankelijk werd het systeem enkel onderwezen in het Israelische leger en haar elite eenheden waar dit vechtsysteem verder ontwikkeld, getest en verbeterd werd.
In de jaren '60 werd het Krav Maga uiteindelijk ook verspreid onder de burgerbevolking. Nog later zelfs buiten de Israelische grenzen
De Krav Maga methode is logisch, direct, praktisch maar vooral zeer gemakkelijk en snel aan te leren.
Deze moderne verdedigingstactieken en -technieken hebben een lichamelijk en tactisch correct antwoord tot doel om ernstige verwondingen of zelfs een mogelijke dood te voorkomen. Daartoe combineert deze methode mentale, technische, tactische en lichamelijke training.
De belangrijkste karakteristieken van het systeem zijn :
Simpele en makkelijk aan te leren technieken gebaseerd op natuurlijke en instinctieve lichaamsbewegingen.
Snelle progressie in relatief korte tijd (mogelijk).
Efficientie en eenvoud : onafhankelijk van de fysieke kracht van de beoefenaar.
De technieken en tactieken werken zelfs in ruwe, ongecontroleerde en vijandelijke omstandigheden.
Eenmaal aangeleerd blijft het vermogen om de technieken te gebruiken behouden.
Het systeem kan gemoduleerd worden voor militairen, ordediensten, veiligheidspersoneel en burgers.
Krav Maga is een uniek systeem dat erkend wordt als een innovatieve, efficiente en zeer praktische zelfverdedigings- en vechtmethode.
In deze discipline vinden we drie integrale en onderling verbonden componenten terug : de zelfverdediging, de gevechtstraining en de conditionele training.
a. Zelfverdediging
Zelfverdediging is de basis van het Krav Maga systeem. De verschillende zelfverdedigingtechnieken omvatten verdedigingen tegen een groot aantal ongewapende doch gevaarlijke aanvallen. Ze zijn ook te gebruiken in levensbedreigende situaties waarbij de aanvaller gewapend is.
b. Man tot man gevecht
Dit onderdeel omvat de elementen die toelaten een gevecht te sturen : aanval, verdediging, timing, (schijn)bewegingen, tactiek en inzicht.
c. Conditioneel aspect
Het is uiteraard vanzelfsprekend dat voor de beoefening van eender welke fysieke activiteit een zekere basisconditie vereist is. Tevens is het noodzakelijk er zich van bewust te zijn dat een zelfverdedigingsituatie of een man tot man gevecht een enorme lichamelijke inspanning met zich meebrengt. Indien deze situatie niet snel kan worden opgelost, zal het conditionele vermogen dan ook de doorslag geven
Deze moderne verdedigingstactieken en -technieken hebben een lichamelijk en tactisch correct antwoord tot doel om ernstige verwondingen of zelfs een mogelijke dood te voorkomen. Daartoe combineert deze methode mentale, technische, tactische en lichamelijke training.
De belangrijkste karakteristieken van het systeem zijn :
Simpele en makkelijk aan te leren technieken gebaseerd op natuurlijke en instinctieve lichaamsbewegingen.
Snelle progressie in relatief korte tijd (mogelijk).
Efficientie en eenvoud : onafhankelijk van de fysieke kracht van de beoefenaar.
De technieken en tactieken werken zelfs in ruwe, ongecontroleerde en vijandelijke omstandigheden.
Eenmaal aangeleerd blijft het vermogen om de technieken te gebruiken behouden.
Het systeem kan gemoduleerd worden voor militairen, ordediensten, veiligheidspersoneel en burgers.
Krav Maga is een uniek systeem dat erkend wordt als een innovatieve, efficiente en zeer praktische zelfverdedigings- en vechtmethode.
In deze discipline vinden we drie integrale en onderling verbonden componenten terug : de zelfverdediging, de gevechtstraining en de conditionele training.
a. Zelfverdediging
Zelfverdediging is de basis van het Krav Maga systeem. De verschillende zelfverdedigingtechnieken omvatten verdedigingen tegen een groot aantal ongewapende doch gevaarlijke aanvallen. Ze zijn ook te gebruiken in levensbedreigende situaties waarbij de aanvaller gewapend is.
b. Man tot man gevecht
Dit onderdeel omvat de elementen die toelaten een gevecht te sturen : aanval, verdediging, timing, (schijn)bewegingen, tactiek en inzicht.
c. Conditioneel aspect
Het is uiteraard vanzelfsprekend dat voor de beoefening van eender welke fysieke activiteit een zekere basisconditie vereist is. Tevens is het noodzakelijk er zich van bewust te zijn dat een zelfverdedigingsituatie of een man tot man gevecht een enorme lichamelijke inspanning met zich meebrengt. Indien deze situatie niet snel kan worden opgelost, zal het conditionele vermogen dan ook de doorslag geven
TRAININGS PROGAMMA'S
KRAV MAGA JEUGD / KIDS
KRAV MAGA VOLWASSENEN
POLITIE / DEFENSIE
CONTACT FORMULIER
