Welkom op de officiële Krav Maga Worldwide Training centrum van Friesland.
Wij bieden u op een plezierige en veilige wijze, eenvoudige, logische en doelgerichte trainingen op het gebied van
realistische zelfverdediging en persoonlijke veiligheid.
Krav Maga lessen
worden op de maandag en op woensdag in Buitenpost gegeven en op donderdag avond in Drachten voor volwassenen vanaf 16 Jaar.
KM-X (jeugd) lessen
worden op maandag en woensdag in Buitenpost gegeven vanaf 6 tot 16 Jaar.
U bent altijd welkom om twee gratis proeflessen te volgen om zelf te bepalen of Krav Maga iets voor u is.
LOCATIES
Gymzaal Lauwerscollege
De Ring 1A
9285 Buitenpost
Gymzaal De Wiken
Middelwyk 2
9202 GV Drachten
Gymzaal Lauwerscollege
De Ring 1A
9285 Buitenpost
Gymzaal De Wiken
Middelwyk 2
9202 GV Drachten
NIEUWS
Zaterdag 26 Mei Krav Maga Gele en Oranje band examen aanvang 09.30 t/m 12.30
Zaterdag 9 juni is er een Krav Maga seminar in Harderwijk. Aanvang 14.00 uur, einde 17.00 uur.
Kosten voor dit evenement: bij registratie voor 30 mei 30 euro. Voor meer informatie klik hier
PROGRAMMA WEEK 19 7 MEI T/M 11 MEI
Level 1
Inside defense
360‘ Outside defenses
Ground - side position - movement
Ground - side position - all kicks
Ground - side position - getting up
Level 2
Uppercut Punches / Hook Punches
Defense vs. Uppercut Punch
Headlock from behind - Bar arm
Headlock from behind - Carotid
Review all chokes Level 1 and 2
Level 1
Inside defense
360‘ Outside defenses
Ground - side position - movement
Ground - side position - all kicks
Ground - side position - getting up
Level 2
Uppercut Punches / Hook Punches
Defense vs. Uppercut Punch
Headlock from behind - Bar arm
Headlock from behind - Carotid
Review all chokes Level 1 and 2
